info@hulyacagatay.com 0216 688 54 39

Bölgesel İncelme

Maxilipo ile Bölgesel Zayıflama

Maxilipo tekniği doğru beslenme ve bölgesel kilo vermenin bir araya geldiği tamamen kişiye özel Diyetisyen Hülya Çağatay tarafından oluşturulan kalıcı kilo verme yöntemidir. Süreç içerisinde beslenme durumu düzenlemesi kişiye özel bir planlama ile yapılır. Program süresinde siz...
Devamını Oku →

Selülit Tedavileri

Maxicel ile Selülit Tedavisi

Selülit her kadının yakındığı bir dış görünüm problemidir. Pek çoğumuz selülitin nasıl olduğunu veya neden oluştuğunu bilmiyoruz. Beslenme, hareketsizlik, genetik sebepler ve daha birçok nedenle ortaya çıkabilmektedir. Deri altı dokusu dediğimiz doku, yani derinin hemen altında...
Devamını Oku →

Kişiye Özel Diyet Nedir ?

Kişiye Özel DiyetSon günlerde sıkça duyduğunuz kişiye özel diyet cümlesinin anlamını maalesef ki yeterince iyi  bilinmiyor. Kişiye özel diyet sadece size özel hazırlanmış bir zayıflama programı demek değildir. Kişiye özel diyet denince aklına gelmesi gereken çok fazla madde vardır.

Herkesin kalori alımı farklıdır, farklı olmalıdır. Çünkü ne kilonuz ne boyunuz ne bedensel özellikleriniz ve ne de yapılan uygulamalara vücudun verdiği tepki aynı değildir. Özellikle kilo ve boy arasındaki orantı ve ağırlığınızın ne olduğu diyetinizin içeriğini belirler.

Hep diyet diyoruz ama diyet denince akla zayıflamak geliyor, beslenme dersek belki biraz daha doğru olacaktır. Kişiye özel beslenme uygulamalarının oluşumunda özellikle kişinin sağlık probleminin olup olmadığı dikkatli sorgulanır ve buna bağlı olarak herk ezin yapacağı uygulama farklılaşır.

Kalori alımınız doğru tercih edilirse sağlıklı kilo verme süreci oluşur, kalori dengesinin ayarlanması kişiye özel olduğu gibi içeriklerinde kişiye özel olması şarttır. Örneğin hiç tavuk tüketmeyen birine tavuk ye derseniz bu o kişi için çekilmez bir hal alır veya doğu Anadolu mutfağıyla beslenen birine ege mutfağı önerirseniz oldukça rahatsız edici veya diyeti çekilmez hale getirebilir.

Devamını oku.