İnandım , çabaladım , emek verdim

Hülya Hanım ile ilk konuşmamız 1 sene önce telefonda olmuştu.Artık kilolarımdan kurtulmak ,rahatça nefes almak istediğim bir dönemdi.Tam zayıflamaya karar verdiğimde araya bir sürü şey girdi ve kaldı bu isteğim.Aradan 1 sene geçti ve ben gene kendisini aradım görüşmek istediğimi söyledim.Hislerime her zaman güvendim , hiç yanılmadım şimdiye kadar ve ilk karşılaştığımızda ondan aldığım enerji ,gözlerinde gördüğüm ışık ve en önemlisi insana verdiği güvenle tamam dedim.Bu yola Hülya hanımla çıkmaya karar verdim.Bu geçen 6 ayın sonunda bir kez daha iyi anladım ki ne kadar doğru karar vermişim ! 

Kendisinin yönlendirmesi ile diyetle birlikte nefes terapiside almaya başlamak en doğru adım oldu.Kendisinin yaptığı her nefes terapisi seansı sonrasında ne kadar gevşediğimi, şimdiye kadar doğru nefes almadığımı, bana ne kadar iyi geldiğini anladım.

Benim gibi basit bir yemek tarifini bile şiirsel bir yaklaşımla veya sanki muhteşem bir manzara görmüşçesine anlatan birinin diete karar vermesi ve bunu istikrarlı bir şekilde devam ettirmesi elbetteki kolay değil.Ki arada dietisyenimin bana vermediği yetkiye dayanarak kaçamaklar yapmadım değil  

İnandım , çabaladım , emek verdim , yıldım , yoruldum , sıkıldım, moralim bozuldu , tekrar inandım, kızdım , üzüldüm , sevindim…bütün duyguları yoğun bir şekilde yaşadım bu 6 ayda.Ama  inancımı kaybetme noktasında  benim moralimi hep tekrar yükselten güzel bir yürek vardı.Hülya hanım …

Daha öncede 4 aylık bir dietisyen maceram oldu.Mutsuz , gergin ,az kilo verdiğim bir dönemdi.Ama Hülya Hanımla geçen bu 6 ayda mesleğinin gerçekten hakkını vermek ne demek, hastalarına saygı , sevgi ,özen göstermek ne demek gördüğüm ve  başka dietisyenler ile aradaki farkı çok net yaşadığım  bir süreç oldu !

Bu kadar karşılıklı verilen emeklerin sonucu giden 16 kilo oldu !

Bu 6 ayda çok şey öğrendim sayesinde.Daha sakin , canımı sıkan olaylar karşısında az sinirlenmeyi öğrendim.Meğerse ben doğru beslenmiyormuşum.Günde şimdi  6-7 öğün yerken eskiden ben en fazla 3 öğün yerdim.Ki onlarda genelde  karbonhidrat ağırlıktaydı.İnsülin direnci başta olmak üzere kansızlık ve bazı rahatsızlıklarıma göre dietimi düzenledi Hülya Hanım.Anladım ki insülin direncinide ben tetikledim hep aynı hataları yaparak ! Eskiden 1 tabak makarna veya 1 tabak dolusu pasta yediğimde doymayıp gerisini isterken şimdi mümkün değil o kadar çok yemem.Şimdi anlıyorum ki ne kadar çok gereksiz şeyleri doldurmuşum bedenime ve ruhuma !

 Metabolik sorunları olan kişilerin işine hakim iyi bir dahiliye uzmanı doktorları ve birde Hülya Hanımları olmalı 🙂

Tabi biraz benim kişiliğimle alakalı durumlarda olmuyor değil .Mesela dietisyeni onu zayıflatmak için uğraşırken kaç danışan güzel yemek yapan yerleri dietisyenine önerir Birde ekran görüntülerini alıp yollar 🙂

Karşımdaki insanda en önem verdiğim şey en başta vicdan sahibi olması ve insani duygularını hala koruyor olması ! Hülya Hanım size olan şükranlarımı ifade etmek çok zor .En başta insanlığınız , merhametiniz , emekleriniz , yüreğiniz ve bana inandığınız için ne kadar teşekkür etsem azdır size Hayatta hiç bir şey nedensiz değildir.Her şeyin bir neden sonuç ilişkisi var.1 sene sonra bile olsa sizinle bu yolda beraber yürüdük .İyi ki sizinle oldu bu süreç …

Şimdi ikinci 6 aylık süreç var ve gene aylarca sizin tepenizde , mesajlarımla taciz edip:) , güzel yemek yapan yerlerin listesini mekanların fotoğrafları ile size yollayıp( dietisyenini yoldan çıkarmaya çalışan danışan:) ) bir 16 kilo daha vermek  istiyorum sizinle 🙂

Elçin Kirman