Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet programlarımda beden tipi, alışkanlıklar, besin intoleransları gibi kişiye özel tüm parametreleri inceleyerek, yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi sağlanır. Diyet programları içerisinde her hafta yapılan analizlere göre kişilerin diyet düzenlemeleri yeniden yapılır.

Diyet yapılan süreç içerisinde özellikle beden tipi programlama için çok büyük önem taşımaktadır. Ayurvedik beslenme içerikli olan menü planlamalarında her hafta diyet tepkisi ölçülerek, bedensel blokajlar konusunda her durum ayrı ayrı incelenir.

İstediğimiz her hafta 500-1000 gram arasında kilo kaybıdır. Kaybedilen kilonun büyük kısmının yağdan azalması diyet programlarının etkinliğini ölçmek açısından çok önemlidir.

Her brey ayrı olarak değerlendirilerek, kişiye özel planlama içerisinde diyet, metabolik nefes, temel yoga eğitimi, bölgesel incelme, metabolizma hızlandırma gibi uygulamalar için nelerin yapılacağına ön görüşmeler sonucunda karar verilir.

Yaşamınız için atacağınız yeni adım için bizimle iletişime geçin.

Öncelik, sağlınız olduğu zaman gerisi kendiliğinden gelir.

Nasıl olduğunu size göstereyim!