İnsülin direnci ve beslenme tüyoları

İnsülin direnci ve beslenme tüyoları

İnsülin direnci ve beslenme tüyoları sağlıklı bir şekilde kilo verebilmeniz açısından büyük önem taşımaktadır. İnsülin direncinin çalışma şeklini anlamak, prediyabet ve tip 2 diyabetin tedavisi ve önlenmesinde daha etkili müdahaleleri seçmenize yardımcı olur . İnsülin direnci, obez olan kişilerde bulunur. Çeşitli çalışmalar, bir insülin direnci diyetinin ve egzersizin insülin sinyallerinde değişiklik yapabileceğini ve insülin direncinin başlamasını geciktirdiğini bulmuştur. Dünyadaki diyabet…